5
Vivir del Entrenamiento Personal y Pilates
Avd. del Político Jorge Vigón 22 , Logroño 5
Pilates
Entrenamientos personalizados
Gimnasio
Gimnasios en La Rioja con pilates
Encontrados 10 Gimnasios con pilates en La Rioja
- 10 Gimnasios
5
Iron Gym
Calle Lardero 25 , Logroño 5
Pilates
Zumba
Yoga
Gimnasio
1
Actualfit24 Logroño
, Logroño 5
BodyCombat
Body Pump
Pilates
Gimnasio
Vestuarios
Sala de spinning
1
Centro Danza Pilates
Calle Ramón Subirán 37 , Calahorra 5
Pilates
Gimnasio
5
Centro Deportivo Municipal La Ribera
P.º del Prior 10 , Logroño 4.8
Pilates
Zumba
Judo
Campos de fútbol
Piscina
Gimnasio
Aparcamiento
Zona infantil
4
Polideportivo Municipal de Las Gaunas
Av. República Argentina 66 , Logroño 4.6
Pilates
Zumba
Yoga
Piscina
Gimnasio
Frontones
Sauna
3
Altafit Gym Club Logroño
Calle Duquesa de la Victoria, 32 , Logroño 4.3
Tonificación
Servicio de taquillas
Actividades dirigidas
Gimnasio
Vestuarios
Sala Fitness
Sala de cardio
7
Synergym Logroño
Marques de Murrieta, 62 , Logroño 3.9
Actividades dirigidas
Body Balance
Body Pump
Gimnasio
Vestuarios
2
Dreamfit Logroño
Camino de las Tejeras s/n , Logroño 3.7
BodyCombat
BodyBalance
Body Pump
Pistas de pádel
Gimnasio
Aparcamiento
Sauna
Sala Fitness
Blanca González, Clínica de fisioterapia y pilates
Av. del Pilar 2 , Calahorra
Fisioterapeuta deportivo
Pilates
Gimnasio
¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en La Rioja?
El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.
El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.
La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:
- Mejora la postura
- Incrementa la flexibilidad
- Refuerza los músculos
- Mejora la coordinación
- Aumenta la fuerza
- Disminuye el estrés
- Mejora la circulación
Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en La Rioja.