Gimnasios en Madrid con spinning

Encontrados 18 Gimnasios con spinning en Madrid

  • 18 Gimnasios
Coliseum Gym - gimnasio en Alcorcón
6
Coliseum Gym
Calle Sierra de Alcubierre 12 , Alcorcón
5
Actividades dirigidas Spinning Entrenamientos personalizados Gimnasio Sala de spinning
Wowego, Inc. - gimnasio en Madrid
5
Wowego, Inc.
C/ Gran Vía 6 , Madrid
5
Pilates Spinning Yoga Gimnasio
Skygym - gimnasio en Alcorcón
5
Skygym
Av. las Retamas 80 , Alcorcón
5
Tonificación Servicio de taquillas Servicio de nutrición y dietética Gimnasio Aparcamiento Vestuarios Zona funcional
Yes You Fit La Vega - gimnasio en Alcobendas
5
Yes You Fit La Vega
Av. de la Vega 15 , Alcobendas
5
Actividades dirigidas Spinning Gimnasio Sala de spinning
TOPCYCLE - gimnasio en Madrid
4
TOPCYCLE
Calle de Maudes 43 , Madrid
5
Spinning Gimnasio
GYM AIR EXPRESS - gimnasio en Madrid
1
GYM AIR EXPRESS
Aeropuerto Barajas t4 , Madrid
5
Actividades dirigidas Pilates Spinning Gimnasio Vestuarios
McFit Torrejón On Plaza - gimnasio en Torrejón de Ardoz
6
McFit Torrejón On Plaza
Avenida de la Constitución 102 , Torrejón de Ardoz
4.8
Actividades dirigidas Boxeo Pilates Gimnasio Vestuarios
CrossFit Cobeña - gimnasio en Cobeña
5
CrossFit Cobeña
C. Bronce 3B , Cobeña
4.8
Actividades dirigidas Spinning Zumba Gimnasio
UGOKI - gimnasio en Madrid
4
UGOKI
C. de Juan Pérez Zúñiga 22 , Madrid
4.6
Pilates Spinning TRX Gimnasio
Reebok Sports Club Madrid - gimnasio en Madrid
174
Reebok Sports Club Madrid
Calle de Serrano 61 , Madrid
4.4
Fisioterapeuta deportivo Servicio de nutrición y dietética Pilates Piscina Gimnasio Vestuarios Spa Sala de spinning
Gimnasio Gym Narváez II - gimnasio en Madrid
2
Gimnasio Gym Narváez II
Av. del Mediterráneo 11 , Madrid
4
Servicio de nutrición y dietética Actividades dirigidas HIIT Gimnasio
Mirasur Sports Club - gimnasio en Pinto
3
Mirasur Sports Club
Calle Pablo Gargallo 1 , Pinto
3.7
Servicio de taquillas Actividades dirigidas Spinning Piscina Gimnasio Aparcamiento Vestuarios

¿Qué es el spinning y dónde practicarlo en Madrid? 🚴

El spinning es una disciplina deportiva, generalmente practicada de forma grupal, que consiste en pedalear en una bicicleta fija al ritmo de la música. Se trata de una actividad muy completa, ya que trabaja muchos músculos y, a la vez, es ideal para quemar grasa.

¿Cómo se realiza? Para realizar spinning, lo único que necesitas es una bicicleta estática y unos buenos auriculares o, si es en grupo, una sala con altavoces. Lo primero que debes hacer es calentar unos minutos para que tus músculos estén preparados para el esfuerzo. Después, comienza a pedalear al ritmo de la música. Cuando lleves unos minutos, aumenta el ritmo para que tu cuerpo se vaya acostumbrando a pedalear rápido.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de spinning? El tiempo que practiques spinning dependerá de tus objetivos. La duración habitual de una clase es entre 45 minutos y 1 hora. Lo importante es que el ritmo sea constante y que te ayude a mantener el ritmo de pedaleo.

Si estás buscando un gimnasio en Madrid con clases de crossfit, da un vistazo a la lista de gyms anteriores.