Gimnasios en Baleares con pilates

Encontrados 36 Gimnasios con pilates en Baleares

  • 36 Gimnasios
Global Fit - gimnasio en Palma de Mallorca
6
Global Fit
Plaça de Miquel Dolç 11 , Palma de Mallorca
5
Servicio de taquillas Pilates Zumba Gimnasio
Orthos Baleares - gimnasio en Palma de Mallorca
5
Orthos Baleares
Carrer de Quetglas 23 , Palma de Mallorca
5
Servicio de nutrición y dietética Pilates Yoga Gimnasio
Dinàmic - gimnasio en Sa Pobla
5
Dinàmic
Carrer Miquel Verdera 59 , Sa Pobla
5
Pilates Gimnasio
Cuc Fitness Studio - gimnasio en Sa Cabaneta
5
Cuc Fitness Studio
Carrer Nicolau Cotoner n2 , Sa Cabaneta
5
Fisioterapeuta deportivo Servicio de nutrición y dietética Pilates Gimnasio
El Box de Ganesha - gimnasio en Palma de Mallorca
5
El Box de Ganesha
Carrer Licorers 4I , Palma de Mallorca
5
Pilates Yoga CrossFit Gimnasio
Natural training - gimnasio en Palma de Mallorca
3
Natural training
Carrer Gremi de Cirurgians i Barbers 48 , Palma de Mallorca
5
Pilates Entrenamientos personalizados Gimnasio
Altafit Gym Club Porto Pi - gimnasio en Palma de Mallorca
1
Altafit Gym Club Porto Pi
Centro Comercial, Av. de Gabriel Roca, 54 , Palma de Mallorca
5
Tonificación Servicio de taquillas Actividades dirigidas Gimnasio Vestuarios Sala Fitness Sala de cardio
Tao Sport Club - gimnasio en Can Picafort
6
Tao Sport Club
Carrer Pizarro 104 , Can Picafort
4.8
Fisioterapeuta deportivo Pilates TRX Gimnasio Sala Fitness
Llucmafit - gimnasio en Llucmajor
4
Llucmafit
Carrer del Grup Escolar 68 , Llucmajor
4.6
Pilates Zumba Cross Training Gimnasio Sala de spinning
Total Fit - gimnasio en Manacor
3
Total Fit
Carrer d'En Joan Lliteras 43 , Manacor
4.5
Pilates Gimnasio Aparcamiento

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¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en Baleares?

El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.

La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Mejora la postura
  • Incrementa la flexibilidad
  • Refuerza los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la circulación

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en Baleares.