Gimnasios en Córdoba con pilates

Encontrados 19 Gimnasios con pilates en Córdoba

  • 19 Gimnasios
CLUB DEPORTIVO OMEGA MONTORO - gimnasio en Montoro
4
CLUB DEPORTIVO OMEGA MONTORO
C/Miguel Romero Esteo s/n , Montoro
5
Tonificación Servicio de nutrición y dietética Aerobic Gimnasio Sala Fitness Sala de spinning Sala de cardio
ReFit Center - gimnasio en Palma del Río
1
ReFit Center
Calle Ruiz Muñoz 4 , Palma del Río
5
Fisioterapeuta deportivo Pilates Entrenamientos personalizados Gimnasio
Mystery fit - gimnasio en Córdoba
48
Mystery fit
Calle Gema 18 , Córdoba
4.8
Servicio de nutrición y dietética Actividades dirigidas Pilates Gimnasio Vestuarios Tienda deportiva
Evolution Center - gimnasio en Córdoba
56
Evolution Center
Av. del Mediterráneo , Córdoba
4.6
Fisioterapeuta deportivo Servicio de nutrición y dietética Pilates Gimnasio Vestuarios
Go Fit Córdoba - gimnasio en Córdoba
649
Go Fit Córdoba
Avda. de los Piconeros, s/n , Córdoba
4.1
Clases de pádel Fisioterapeuta deportivo Servicio de nutrición y dietética Pistas de pádel Piscina Gimnasio Aparcamiento Vestuarios
Synergym Córdoba - gimnasio en Córdoba
297
Synergym Córdoba
Calle la Bodega, 1 , Córdoba
4
Tonificación Servicio de nutrición y dietética Actividades dirigidas Gimnasio Vestuarios Sala de spinning
Aira Sport - gimnasio en Córdoba
320
Aira Sport
Av. de Rabanales s/n , Córdoba
3.9
Aquagym Actividades dirigidas Aerobic Piscina Gimnasio Vestuarios Sala Fitness
SANSUEÑA SPORT CLUB
Escultor Ramón Barba 72 , Córdoba
Aquagym Tonificación Defensa Personal Pistas de pádel Piscina Gimnasio Aparcamiento Zona infantil

¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en Córdoba?

El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.

La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Mejora la postura
  • Incrementa la flexibilidad
  • Refuerza los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la circulación

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en Córdoba.