Gimnasios en Girona con pilates

Encontrados 37 Gimnasios con pilates en Girona

  • 37 Gimnasios
Pilates Onyar - gimnasio en Girona
6
Pilates Onyar
Carrer del Carme 79 , Girona
5
Pilates Gimnasio Vestuarios Sala HBX
Fisio&Pilates - gimnasio en Banyoles
5
Fisio&Pilates
Passeig de la Generalitat 22 , Banyoles
5
Fisioterapeuta deportivo Pilates Yoga Gimnasio
Naturpilates - gimnasio en Figueres
5
Naturpilates
Carrer Antoni Ribes de Conill, nº2, 2º1ª, 17600 Figueres, Girona , Figueres
5
Tonificación Step Pilates Gimnasio
Innatia Girona - gimnasio en Girona
4
Innatia Girona
Carrer Migdia 30 , Girona
5
Fisioterapeuta deportivo Pilates Yoga Gimnasio
Pilates Girona - gimnasio en Girona
2
Pilates Girona
Carrer d’Oriol Martorell i Codina 38 , Girona
5
Pilates Gimnasio Vestuarios
Equilibri Centre - gimnasio en Salt
2
Equilibri Centre
Carrer Llarg 11 , Salt
5
Pilates Yoga Entrenamiento Funcional Gimnasio Vestuarios
Ruth Vela Fitness Gym - gimnasio en Girona
46
Ruth Vela Fitness Gym
Av. de Sant Narcís, 122 , Girona
4.8
Tonificación Actividades dirigidas Pilates Gimnasio Vestuarios
180 girona - gimnasio en Girona
5
180 girona
Plaça de Josep Pallach I Carolà 10 , Girona
4.8
Fisioterapeuta deportivo Pilates Gimnasio Vestuarios
Gimnàs Palace - gimnasio en Figueres
5
Gimnàs Palace
Carrer de l'Oliva, 12, 17600 Figueres, Girona , Figueres
4.8
Aquagym Kick-boxing Body Balance Piscina Gimnasio Solarium Sala de spinning
Gimnàs Fit Figueres - gimnasio en Figueres
131
Gimnàs Fit Figueres
Al Costat Dels Cinemes, Ronda Sud, S/N, 17600 Figueres, Girona , Figueres
4.7
Actividades dirigidas G.A.C. BodyCombat Gimnasio Vestuarios Sala HBX Sala Fitness
Fitness Punt Groc - gimnasio en Girona
131
Fitness Punt Groc
C/ Bonastruc de Porta, 24 , Girona
4.4
Tonificación Defensa Personal Kick-boxing Gimnasio Vestuarios Sala Fitness Sala de spinning
Gimnasio Nou Trim - gimnasio en Figueres
4
Gimnasio Nou Trim
Carrer Santa Llogaia 59 , Figueres
4.4
Aquagym Pilates Spinning Piscina Gimnasio Sauna

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¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en Girona?

El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.

La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Mejora la postura
  • Incrementa la flexibilidad
  • Refuerza los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la circulación

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en Girona.