Gimnasios en Lleida con pilates

Encontrados 9 Gimnasios con pilates en Lleida

  • 9 Gimnasios
Ares Dance Studio Alcarràs - gimnasio en Alcarràs
88
Ares Dance Studio Alcarràs
Carrer Nou 9 , Alcarràs
5
Tonificación Actividades dirigidas Aerobic Piscina Gimnasio Vestuarios Sala de spinning
Gimnasio Nacionalfitness - gimnasio en Alpicat
2
Gimnasio Nacionalfitness
C. Dr. Fleming 29 , Alpicat
5
Kick-boxing Aerobic Step Gimnasio Aparcamiento Vestuarios Jacuzzi Sauna
Gimnas Bordeta - gimnasio en Lleida
34
Gimnas Bordeta
Carrer de Juneda 31 , Lleida
4.8
Tonificación Aerobic Step Gimnasio Bar-restaurante Vestuarios Jacuzzi Sauna
espai esport - gimnasio en Golmés
52
espai esport
Rambla dels Països Catalans 27 , Golmés
4.7
Tonificación Step Pilates Gimnasio Vestuarios Spa
GBF GYM - gimnasio en Lleida
59
GBF GYM
Av. de Madrid 15 , Lleida
4.4
Kick-boxing Actividades dirigidas Boxeo Gimnasio Vestuarios Sauna Sala de spinning
Gimnàs Angelus - gimnasio en Lleida
115
Gimnàs Angelus
Carrer Humbert Torres 9 , Lleida
3.9
Tonificación Pilates Zumba Gimnasio Vestuarios
Synergym LLeida Castells - gimnasio en Lleida
37
Synergym LLeida Castells
Carrer de la Dra. Castells 11 , Lleida
3.9
Tonificación Servicio de nutrición y dietética Actividades dirigidas Gimnasio Vestuarios Sala de spinning
BODY STUDIO SALUT - gimnasio en Lleida
BODY STUDIO SALUT
Carrer Vila Antònia 8 , Lleida
Fisioterapeuta deportivo Pilates TRX Gimnasio Vestuarios
Espai Mima't - gimnasio en Solsona
Espai Mima't
Carretera de Sant Llorenç de Morunys 5 , Solsona
Pilates Yoga Gimnasio

¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en Lleida?

El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.

La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Mejora la postura
  • Incrementa la flexibilidad
  • Refuerza los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la circulación

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en Lleida.