Gimnasios en Lugo con pilates

Encontrados 24 Gimnasios con pilates en Lugo

  • 24 Gimnasios
O Sol Yoga Pilates - gimnasio en Foz
14
O Sol Yoga Pilates
Rúa Concello de Sarria 15 , Foz
5
Pilates Yoga GAP Gimnasio Vestuarios
Clínica Nós - gimnasio en Monforte de Lemos
5
Clínica Nós
Rúa da Coruña 67 , Monforte de Lemos
5
Pilates Entrenamientos personalizados Gimnasio
Erika Pilates Center - gimnasio en Lugo
4
Erika Pilates Center
Rúa Perpetuo Socorro 10 , Lugo
5
Actividades dirigidas Pilates Yoga Gimnasio Vestuarios
XIMNASIO RITMO - gimnasio en Lugo
4
XIMNASIO RITMO
Rúa Rei Don García 79 , Lugo
5
Aerobic Pilates Gimnasio
Integra - gimnasio en Lugo
3
Integra
Rúa da Raíña 6A , Lugo
5
Fisioterapeuta deportivo Pilates Entrenamientos personalizados Gimnasio Vestuarios
Clínica reactive - gimnasio en Lugo
32
Clínica reactive
Rúa Marina Española 27 , Lugo
4.9
Fisioterapeuta deportivo Servicio de nutrición y dietética Pilates Gimnasio Vestuarios
nAmor terapias - gimnasio en Ribadeo
4
nAmor terapias
Rúa Amando Pérez 16 , Ribadeo
4.8
Pilates Yoga Gimnasio
EL CENTRO HABITADO - gimnasio en Lugo
3
EL CENTRO HABITADO
Rúa da Raíña 14 , Lugo
4.7
Servicio de nutrición y dietética Danza oriental Pilates Gimnasio Vestuarios
Gimnasio Lugo - gimnasio en Lugo
120
Gimnasio Lugo
Rúa Mondoñedo 38 , Lugo
4.6
Tonificación Defensa Personal Fisioterapeuta deportivo Gimnasio Vestuarios
Club Kung Fu Lugo - gimnasio en Lugo
41
Club Kung Fu Lugo
Rúa do Camiño Real 164 , Lugo
4.6
Tonificación Defensa Personal Fisioterapeuta deportivo Gimnasio Vestuarios
Dom Pilates - gimnasio en Lugo
16
Dom Pilates
Rúa Bidueiro 8 , Lugo
4.5
Servicio de nutrición y dietética Pilates Gimnasio Vestuarios
BeOne Lugo - gimnasio en Lugo
86
BeOne Lugo
Rúa Cornubia 5 , Lugo
4.2
Tonificación Servicio de nutrición y dietética Actividades dirigidas Pistas de tenis Pistas de pádel Piscina Gimnasio Aparcamiento
Altafit Gym Club Lugo - gimnasio en Lugo
4
Altafit Gym Club Lugo
Av. Reverendo Xosé Fernández Núñez, 10 , Lugo
3.4
Tonificación Servicio de taquillas Actividades dirigidas Gimnasio Vestuarios Sala Fitness Sala de cardio

¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en Lugo?

El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.

La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Mejora la postura
  • Incrementa la flexibilidad
  • Refuerza los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la circulación

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en Lugo.