Gimnasios en Ourense con pilates

Encontrados 17 Gimnasios con pilates en Ourense

  • 17 Gimnasios
FISIOALAR - gimnasio en Ourense
5
FISIOALAR
Rúa do Progreso 89-91 , Ourense
5
Fisioterapeuta deportivo Servicio de nutrición y dietética Pilates Gimnasio
Pura Vida Ourense - gimnasio en Ourense
3
Pura Vida Ourense
Rúa Doutor Marañón 5 , Ourense
5
Tonificación Servicio de nutrición y dietética Step Gimnasio Vestuarios
MOVEMENTO Ourense - gimnasio en Ourense
12
MOVEMENTO Ourense
Rúa Xoan de Novoa 2 , Ourense
4.8
Fisioterapeuta deportivo Pilates Entrenamientos personalizados Gimnasio Vestuarios
MVT galicia - gimnasio en Barbadás
5
MVT galicia
Rua Picouto nº5 , Barbadás
4.8
Tonificación Pilates Zumba Gimnasio
BeOne Progreso - gimnasio en Ourense
58
BeOne Progreso
Rúa Alameda do Cruceiro 7 , Ourense
4.7
Tonificación Servicio de nutrición y dietética Actividades dirigidas Pistas de tenis Pistas de pádel Piscina Gimnasio Aparcamiento
Pazo dos Deportes Paco Paz - gimnasio en Ourense
5
Pazo dos Deportes Paco Paz
Finca Sevilla 41 , Ourense
4.7
Fisioterapeuta deportivo Actividades dirigidas HIIT Piscina Gimnasio Zona infantil Spa Ludoteca
ABfitness Ourense - gimnasio en Ourense
90
ABfitness Ourense
, Ourense
4.4
Pilates Zumba Entrenamientos personalizados Gimnasio Vestuarios
Global Fitness - gimnasio en Ourense
16
Global Fitness
Rúa Picasso Nº 1 , Ourense
4.4
Servicio de nutrición y dietética Actividades dirigidas Pilates Gimnasio Vestuarios
Moovett - gimnasio en Ourense
4
Moovett
Av. da Habana 87 , Ourense
4.4
Pilates Gimnasio
Trabazos - gimnasio en Ourense
41
Trabazos
Rúa Celso Emilio Ferreiro 28 , Ourense
4.3
Step Pilates Yoga Piscina Gimnasio Vestuarios Spa Sala HBX
Avelaiña Pilates - gimnasio en Ourense
4
Avelaiña Pilates
Rúa Celso Emilio Ferreiro 45 , Ourense
4.3
Fisioterapeuta deportivo Pilates TRX Gimnasio Vestuarios

¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en Ourense?

El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.

La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Mejora la postura
  • Incrementa la flexibilidad
  • Refuerza los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la circulación

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en Ourense.