Gimnasios en S.C. Tenerife con pilates

Encontrados 34 Gimnasios con pilates en S.C. Tenerife

  • 34 Gimnasios
Fitness Center RH - gimnasio en La Orotava
5
Fitness Center RH
Carr. Enlace el Ramal 2 , La Orotava
5
Step Pilates Entrenamiento Funcional Gimnasio Sala HBX
Gimnasio AltaFit Tenerife - gimnasio en Santa Cruz de Tenerife
5
Gimnasio AltaFit Tenerife
Calle Sgto. Provisional S/N , Santa Cruz de Tenerife
5
Tonificación Servicio de taquillas Actividades dirigidas Gimnasio Vestuarios Sala Fitness Sala de cardio
Pure Pilates - La Laguna - gimnasio en San Cristóbal de La Laguna
2
Pure Pilates - La Laguna
C. Rectora María Luisa Tejedor Salguero , San Cristóbal de La Laguna
5
Pilates Gimnasio Aparcamiento
Brutal Sports Center - gimnasio en San Cristóbal de La Laguna
2
Brutal Sports Center
C. Manuel de Ossuna 10 , San Cristóbal de La Laguna
5
Servicio de nutrición y dietética Pilates Yoga Gimnasio
Club Deportivo Mathgym - gimnasio en Santa Cruz de Tenerife
5
Club Deportivo Mathgym
Calle Juan Pablo II 26A , Santa Cruz de Tenerife
4.8
Actividades dirigidas Pilates Zumba Gimnasio
GIMNASIA POSTURAL - gimnasio en Santa Cruz de la Palma
5
GIMNASIA POSTURAL
Calle José Guadalupe Hernández 5 , Santa Cruz de la Palma
4.8
Pilates Gimnasio
Activate Sports Club - gimnasio en Adeje
4
Activate Sports Club
Calle Roques del Salmor 7 , Adeje
4.6
Actividades dirigidas Pilates Yoga Piscina Gimnasio Bar-restaurante
Gimnasio Las Indias - gimnasio en Santa Cruz de Tenerife
5
Gimnasio Las Indias
Calle Eduardo Westerdahl S/n , Santa Cruz de Tenerife
4.5
Aquagym Defensa Personal Fisioterapeuta deportivo Piscina Gimnasio Aparcamiento Vestuarios Jacuzzi
Altafit Gym Club Tenerife - gimnasio en Santa Cruz de Tenerife
2
Altafit Gym Club Tenerife
Calle Sgto. Provisional, S/N , Santa Cruz de Tenerife
4
Tonificación Servicio de taquillas Actividades dirigidas Gimnasio Vestuarios Sala Fitness Sala de cardio

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¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en S.C. Tenerife?

El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.

La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Mejora la postura
  • Incrementa la flexibilidad
  • Refuerza los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la circulación

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en S.C. Tenerife.