Gimnasios en Toledo con pilates

Encontrados 25 Gimnasios con pilates en Toledo

  • 25 Gimnasios
CENTRO AETAS - gimnasio en Toledo
12
CENTRO AETAS
Ronda Buenavista 27 , Toledo
5
Pilates Yoga Gimnasio Vestuarios
CLÍNICA FISIOVIDA & SALUD - gimnasio en Bargas
5
CLÍNICA FISIOVIDA & SALUD
C. Fray Luis de León 5 , Bargas
5
Fisioterapeuta deportivo Servicio de nutrición y dietética Pilates Gimnasio
Centro Pilates - gimnasio en Talavera de la Reina
5
Centro Pilates
Av. Toledo 31 , Talavera de la Reina
5
Pilates Gimnasio Spa
Fisioterapia y Sueño - gimnasio en Nambroca
1
Fisioterapia y Sueño
calle Balcones 11 , Nambroca
5
Fisioterapeuta deportivo Pilates Yoga Gimnasio Vestuarios
Clínica Akro - gimnasio en Toledo
6
Clínica Akro
Av. de América 12 , Toledo
4.8
Fisioterapeuta deportivo Pilates Gimnasio
Body Fit - gimnasio en Talavera de la Reina
5
Body Fit
Av. del Príncipe Felipe 21 , Talavera de la Reina
4.8
Pilates Gimnasio
Personal Body Training - gimnasio en Talavera de la Reina
4
Personal Body Training
Calle Jacinto Aguirre 3 , Talavera de la Reina
4.6
Pilates Entrenamiento Funcional Gimnasio
RADsport Seseña - gimnasio en Seseña Nuevo
3
RADsport Seseña
Tr.ª de la Marga 2 , Seseña Nuevo
2.3
Pilates Spinning Piscina Gimnasio Spa Sala de spinning
Pilates Toledo - gimnasio en Toledo
Pilates Toledo
Calle de Roma 13 , Toledo
Pilates Yoga GAP Gimnasio Vestuarios
Fit4.1 - gimnasio en Pantoja
Fit4.1
Ctra. Ocaña km 31800 , Pantoja
Actividades dirigidas Pilates Zumba Gimnasio Vestuarios Sala Fitness Sala de spinning

¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en Toledo?

El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.

La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Mejora la postura
  • Incrementa la flexibilidad
  • Refuerza los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la circulación

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en Toledo.