Gimnasios en Vizcaya con pilates

Encontrados 44 Gimnasios con pilates en Vizcaya

  • 44 Gimnasios
Gimnasio Enexia - gimnasio en Bilbao
5
Gimnasio Enexia
José María de Escuza Kalea 17 , Bilbao
5
Aerobic Step Pilates Gimnasio Sala Fitness Sala de spinning
Gimnasio Biofussion - gimnasio en Valle de Trápaga / Trapagaran
3
Gimnasio Biofussion
Calle Ramón De Durañona 7 , Valle de Trápaga / Trapagaran
5
Defensa Personal Pilates Zumba Gimnasio
Let's Pilates - gimnasio en Getxo
3
Let's Pilates
Los Chopos Etorbidea s/n , Getxo
5
Pilates Entrenamientos personalizados Gimnasio
Altafit Gym Club Getxo Leioa - gimnasio en Getxo
7
Altafit Gym Club Getxo Leioa
Amaia Kalea, 29 , Getxo
4.9
Tonificación Servicio de taquillas Actividades dirigidas Gimnasio Vestuarios Sala Fitness Sala de cardio
Gimnasio AltaFit Bilbao Miribilla - gimnasio en Bilbao
6
Gimnasio AltaFit Bilbao Miribilla
Espinosa Orive Doktorearen Kalea 5 , Bilbao
4.8
Tonificación Servicio de taquillas Actividades dirigidas Gimnasio Vestuarios Sala Fitness Sala de cardio
activaT center - gimnasio en Barakaldo
5
activaT center
Eléctrica Nervion Kalea 3 , Barakaldo
4.8
Pilates Yoga Gimnasio
Loft pilates - gimnasio en Barakaldo
5
Loft pilates
Gernikako Arbola Etorbidea 31 , Barakaldo
4.8
Pilates Entrenamientos personalizados Gimnasio
Modu Sport Club - gimnasio en Portugalete
5
Modu Sport Club
Hermanos Ubao Kalea 1 , Portugalete
4.8
Pilates Zumba TRX Gimnasio
Pilates Aldapas - gimnasio en Getxo
5
Pilates Aldapas
Aldapa Kalea 13 , Getxo
4.8
Pilates Entrenamientos personalizados Gimnasio
Gimnasio Makaser - gimnasio en Santurtzi
4
Gimnasio Makaser
Mahastiak Kalea 16 , Santurtzi
4.8
Fisioterapeuta deportivo Aerobic Pilates Gimnasio
Proyecto 21 - gimnasio en Bilbao
3
Proyecto 21
Gabriel Aresti Hiribidea 7 , Bilbao
4.7
Actividades dirigidas Pilates Spinning Gimnasio

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¿Buscas un gimnasio con clases de pilates en Vizcaya?

El pilates consiste en un sistema de entrenamiento físico que mezcla elementos de yoga, ballet y acrobacia. El objetivo más importante del pilates es el fortalecimiento del "core" del cuerpo, la zona que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un vídeo o un libro.

La práctica del pilates tiene numerosos beneficios para la salud:

  • Mejora la postura
  • Incrementa la flexibilidad
  • Refuerza los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Disminuye el estrés
  • Mejora la circulación

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud y bienestar, el pilates es una excelente opción. Se trata de un método eficaz y seguro que te puede ayudar a alcanzar tus retos deportivos. En la lista anterior puedes ir a clases de pilates en Vizcaya.