5
GYM POLAMAX
Av. de Portugal 39 , Santa Pola 5
Pilates
Spinning
TRX
Gimnasio
Sala de cardio
Gimnasios en Alicante con spinning
Encontrados 15 Gimnasios con spinning en Alicante
- 15 Gimnasios
5
Club Fit
Carrer Roma 3 , Xàbia 5
Pilates
Spinning
Zumba
Gimnasio
67
Marae Wellness Club
C. La Mola 29 , Novelda 4.9
Servicio de nutrición y dietética
Spinning
Zumba
Gimnasio
Aparcamiento
Vestuarios
Sala de spinning
67
Blume Sports Center
Calle San Pablo 64 , San Vicente del Raspeig 4.8
Tonificación
Aerobic
Step
Gimnasio
Vestuarios
55
Studio Fitness
Carrer Ceramica 1 , Alicante 4.8
Defensa Personal
Servicio de nutrición y dietética
Aerobic
Gimnasio
Vestuarios
Sauna
Sala de spinning
34
GYM TAO SANT JOAN
Carrer 6 de Desembre 7 , Alicante 4.8
Kick-boxing
Actividades dirigidas
Aerobic
Gimnasio
Vestuarios
Tienda deportiva
Sala de spinning
19
Gimnasio Nak Muay San Vicente - Alicante
C. San Pablo 64 , San Vicente del Raspeig 4.8
Tonificación
Aerobic
Step
Gimnasio
Vestuarios
80
Centro Deportivo Coliseum
Calle Jaime María Buch 2 , Alicante 4.6
Actividades dirigidas
Step
Pilates
Gimnasio
Vestuarios
Sala de spinning
Sala de cardio
200
Alma Fitness Club
Calle Actor Arturo Lledó 3 , Alicante 4.5
Body Balance
Step
Body Pump
Gimnasio
Vestuarios
Sala de spinning
528
Sportclub Alicante
Partida de Orgegia s/n , Alicante 4.4
Fisioterapeuta deportivo
Actividades dirigidas
Aerobic
Pistas de tenis
Pistas de pádel
Piscina
Gimnasio
Aparcamiento
288
Maxx Gym
Calle Pablo Picasso , Torrevieja 4.4
Servicio de nutrición y dietética
Aerobic
Body Balance
Gimnasio
Vestuarios
Sauna
Spa
6
ARO Fitness
Calle Bilbao 21 , Torrevieja 4.3
Servicio de taquillas
Spinning
Zumba
Gimnasio
Aparcamiento
Sala de spinning
Animae Health Studio Altea
Club de Golf de Altea. Sierra Altea Golf s/n , Altea
Fisioterapeuta deportivo
Actividades dirigidas
Pilates
Gimnasio
Aparcamiento
Bar-restaurante
Campos de golf
Sala de spinning
Club Deportivo Algar
Fernanda Santamaria, 104 , Elche
Servicio de taquillas
Boxeo
Pilates
Gimnasio
Vestuarios
ONFIT San Vicente
Gabriel miro 11 , San Vicente del Raspeig
Body Balance
Step
Pilates
Gimnasio
Aparcamiento
Sala de cardio
¿Qué es el spinning y dónde practicarlo en Alicante? 🚴
El spinning es una disciplina deportiva, generalmente practicada de forma grupal, que consiste en pedalear en una bicicleta fija al ritmo de la música. Se trata de una actividad muy completa, ya que trabaja muchos músculos y, a la vez, es ideal para quemar grasa.
¿Cómo se realiza? Para realizar spinning, lo único que necesitas es una bicicleta estática y unos buenos auriculares o, si es en grupo, una sala con altavoces. Lo primero que debes hacer es calentar unos minutos para que tus músculos estén preparados para el esfuerzo. Después, comienza a pedalear al ritmo de la música. Cuando lleves unos minutos, aumenta el ritmo para que tu cuerpo se vaya acostumbrando a pedalear rápido.
¿Cuánto tiempo dura una sesión de spinning? El tiempo que practiques spinning dependerá de tus objetivos. La duración habitual de una clase es entre 45 minutos y 1 hora. Lo importante es que el ritmo sea constante y que te ayude a mantener el ritmo de pedaleo.
Si estás buscando un gimnasio en Alicante con clases de crossfit, da un vistazo a la lista de gyms anteriores.