Listado de Gimnasios con clases de Spinning por Provincias

Gimnasios con clases de Spinning

Encuentra Gimnasios con clases de Spinning en cualquier rincón de España a través de los listados por provincia y ciudad

Gimnasios destacados con clases de Spinning

VilarencAqua en Calafell
379
VilarencAqua
Av. Vilarenc 2-4 , Calafell
4.2
Tonificación Servicio de taquillas Actividades dirigidas Pistas de pádel Piscina Gimnasio Spa Zona infantil
Club Sport Gym Santa Coloma en Santa Coloma de Gramenet
123
Club Sport Gym Santa Coloma
Carrer del Doctor Pagès 20 , Santa Coloma de Gramenet
4.4
Actividades dirigidas Spinning Entrenamiento Funcional Gimnasio Vestuarios Solarium Sala Fitness
Tyris Spa + Fitness en Valencia
215
Tyris Spa + Fitness
Av. del Regne de Valencia 10 , Valencia
4.5
Fisioterapeuta deportivo Actividades dirigidas Boxeo Piscina Gimnasio Spa Vestuarios Sauna
Reebok Sports Club Madrid en Madrid
174
Reebok Sports Club Madrid
Calle de Serrano 61 , Madrid
4.4
Fisioterapeuta deportivo Servicio de nutrición y dietética Pilates Piscina Gimnasio Spa Vestuarios Sala de spinning
Aiguajoc en Barcelona
372
Aiguajoc
Carrer del Comte Borrell 21 , Barcelona
4.1
Aquagym Fisioterapeuta deportivo Servicio de taquillas Pistas de squash Piscina Gimnasio Aparcamiento Bar-restaurante
Tres60 Ocio y Deporte en Ávila
149
Tres60 Ocio y Deporte
Calle Pintor Caprotti 24 , Ávila
4.7
Actividades dirigidas Aerobic Spinning Pistas de pádel Piscina Gimnasio Bar-restaurante Vestuarios
BODYFIT CENTER en San Juan de Aznalfarache
107
BODYFIT CENTER
, San Juan de Aznalfarache
4.7
Actividades dirigidas Pilates Spinning Gimnasio Aparcamiento Vestuarios Sala Fitness
McFit Málaga en Málaga
657
McFit Málaga
C.C.Alameda. Prolongación Av. Andalucía, s/n , Málaga
4.2
Actividades dirigidas Step Spinning Gimnasio Vestuarios
Sport Center Royal Tarraco en Tarragona
261
Sport Center Royal Tarraco
Carrer de Sant Auguri 5 , Tarragona
4.4
Step Spinning Yoga Gimnasio Cafetería Vestuarios Sala Fitness
Gimnasio AQA Parc Central en Torrent
943
Gimnasio AQA Parc Central
Rda. Vicente Pallardó s/n , Torrent
4.1
Actividades dirigidas Body Balance BodyCombat Pistas de pádel Campos de fútbol Piscina Gimnasio Spa

Quiero saber más sobre Spinning

El spinning es una disciplina deportiva, practicada normalmente en interior y de forma grupal, que consiste en pedalear en una bicicleta estática al ritmo de la música. Se trata de una actividad muy completa, ya que trabaja todos los grupos musculares y, a la vez, es ideal para quemar grasa.

¿Cómo se realiza? Para practicar spinning, únicamente necesitas es una bicicleta estática y unos buenos auriculares. Lo primero que debes hacer es calentar unos minutos para que tus músculos estén preparados para el esfuerzo. Después, comienza a pedalear al ritmo de la música. Cuando lleves unos minutos, aumenta el ritmo para que tu cuerpo se vaya acostumbrando a pedalear rápido.

¿Cuánto tiempo dura un entrenamiento de spinning? La duración más común de una sesión es entre 45 minutos y 1 hora. Es importante que el ritmo sea constante y seas capaz de mantener el ritmo de pedaleo.