Gimnasios con clases de Pilates

Encuentra Gimnasios con clases de Pilates en cualquier rincón de España a través de los listados por provincia y ciudad

Gimnasios destacados con clases de Pilates

XFit Eixample Fitness - gimnasio en Barcelona
287
XFit Eixample Fitness
C/ d'Entença 102 baixos , Barcelona
4.7
Tonificación Defensa Personal Kick-boxing Gimnasio Vestuarios Sala Fitness
Synergym Valencia Puerto - gimnasio en Valencia
249
Synergym Valencia Puerto
Avinguda del Port 248 , Valencia
4.4
Tonificación Actividades dirigidas Step Gimnasio Vestuarios Sala de spinning
Enjoy! San Bernardo - gimnasio en Sevilla
578
Enjoy! San Bernardo
Av. de Cádiz , Sevilla
4.1
Clases de tenis Clases de pádel BodyCombat Zona infantil Piscina Gimnasio Vestuarios Sauna
Tyris Spa + Fitness - gimnasio en Valencia
215
Tyris Spa + Fitness
Av. del Regne de Valencia 10 , Valencia
4.5
Aquagym Fisioterapeuta deportivo Actividades dirigidas Piscina Gimnasio Vestuarios Sauna Sala HBX
Dreamfit Gijón - gimnasio en Gijón
219
Dreamfit Gijón
C/ Calderón de la Barca s/n , Gijón
4.5
Fisioterapeuta deportivo Servicio de nutrición y dietética Actividades dirigidas Aparcamiento Gimnasio Vestuarios Sauna Sala Fitness
Sportclub Alicante - gimnasio en Alicante
528
Sportclub Alicante
Partida de Orgegia s/n , Alicante
4.4
Fisioterapeuta deportivo Actividades dirigidas Aerobic Pistas de tenis Pistas de pádel Aparcamiento Zona infantil Bar-restaurante
BeOne Albal - gimnasio en Albal
439
BeOne Albal
Carrer del Rei en Jaume I s/n , Albal
4.1
Tonificación Servicio de nutrición y dietética Actividades dirigidas Pistas de tenis Pistas de pádel Aparcamiento Zona infantil Cafetería
Gimnasio Lugo - gimnasio en Lugo
120
Gimnasio Lugo
Rúa Mondoñedo 38 , Lugo
4.6
Tonificación Defensa Personal Fisioterapeuta deportivo Gimnasio Vestuarios

Quiero saber más sobre Pilates

El pilates es un método de entrenamiento físico que combina elementos de yoga, ballet y acrobacia. El propósito principal del pilates es el fortalecimiento del centro del cuerpo, la parte que se encuentra entre la cintura y los hombros.

El pilates se centra en el control de la respiración y la concentración, y utiliza una serie de ejercicios de resistencia para tonificar y estirar los músculos. El método se puede practicar en una clase dirigida o en casa con la ayuda de un libro o un vídeo.

El pilates tiene muchos beneficios, incluyendo:

  • Mejora la postura
  • Aumenta la flexibilidad
  • Fortalece los músculos
  • Mejora la coordinación
  • Aumenta la fuerza
  • Reduce el estrés
  • Mejora la circulación